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今日は数のバックで初中だったし、バックで始まってバックで終わる1日でした

7/9(日)晴れ一時豪雨
今日は日曜日~。 数とちょい久のラリホー。いっぱい茶位するつもり。 茶位って何? 今日の饅頭はどんな味かな? その後一緒にも久々あとはスポーツっと。 録画した番組を見ながらネットサーフィン+日記更新。 歓喜にあふれる家かあ。 ライオン丸もいよいよ終盤。沙織のパンチラはあるけど、白から水色に変わっちゃったから余り興奮しないんだよなあ。 こらっつどこ見てんの?

教え中サイズ所で中。 中って??

数のラリホーで上へ。残り2つ。 警コース。パンアリナミンEX後に早速饅頭角煮。 そんなにないよ ナーメすぐに入。閉開、上から。 アップルパイ。 抜いて饅頭ナーメン。69km。フェラガモ。葉たらよ。金いい 机上。利子いて。そのままながらギュー。コースけどそのまま後方装置へ。利子いてパン。 なってきて数中に初中 ブロック茶位。いろいろTK(チケット)。橋で玄三の定食。数美味しいって。 店員さん上下見えたみたい これ意味が分かんないけど・・

さてっとそのままスポーツに行きますか まずはパンから。今日はミューでいい感じ 最初から上に下にリズミカル。何度も間や際見ちゃう 担いで深く!! 3からの信号!! ダーばっかりでキツい。 寝て主でも3からの信号!! 2から負荷を上げてクリーンにパワー。うおりゃあぁぁ~!! やっぱりミューは界隈よなぁ。続いて55kg。何か今日は多め。いつもより少し左へ。おNEWにはだいぶ慣れてきたけどまだまだだなぁ。レンジで深くかっちょよく!! スピこんなんだったか。主でクルクル。ジグザグが迷っちゃう。 ーからマンモのコンボが気持ちいいね 拳を突き刺す!! 最後はコン。いつもの場所へ。最近あの黒い赤飯いないなぁ。おNEWは最初からキツい。 連続コンボを気持ちよく決めて キック、ジャンプキック!! 連続カポもキツい。 早くリズムよく。 振り向いてのスト。ジャンプひざ蹴り!! 巻いてゴーう~んやっぱり歌いながらは難しいなぁ。 その分3を早く。 前のチビサンも対抗でいいねぇ。

汗を流して軽くE補給。橋に戻ってしばし沈没ZZzz・・。 本へ。スタートを待ってるといつものサーのメンバー。ヤワラちゃんにみん。バレー。ベテランダブル。もんにちゃん、ハンサムなどなど。ほんとサーじゃないの?って思うぐらい。 まずまずのポジション。いよいよバック いきなりKEEPでテンションアップ。歌いまくりング。 やっりギャがあると乗ってきますねリピー高く上げて。腕立てでクラ!? 汗で滑っちゃう・・。でも限界超えてやってやります!! みんなで走って囲んでパンチ上げて。 分かれてスリーやキージャン。入れ替わりにハイタッチしまくり。 そして、来ましたねステーイ。巻いてGO!! 歌いまくり。 フリにパンチやキックでおいっ、おいっつ!! ベテランに任せて後に続く。ラストは自らもおいっ、おいっつ!! 飛んでダッシュ。さらにタグジャ。ハイから拳を突き上げてうおりゃあぁぁ~!! ベテランとその相方にもハイタッチ。 最後はこれですか・・。Beautifulああ、昔覚えたのに忘れちゃってる。  Beautifulしか歌えないよ―でも、久々のバック楽しかったな。 今日は数のバックで初中だったし、バックで始まってバックで終わる1日でした 初中ってあれの事じゃあないでしょうね

数のLIMEでよう。 9便利ね―。早く数よ~。 よ―訓。たい。ビー。 (゚ロ゚ノ)ノひぇー訓まった。数ね。数かず中よ― 早いかな? めちゃ早。訓った。上PC YOU。中ッピー。 れ。 やろか( ̄▽ ̄;) ピカました。イシ 定食った。次ないと。 これ何??


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